ZeeLove

Boek jouw les

Namasté

 

Namasté, ik ben Judith Walter. Sinds 4 jaar woon ik in Bruinisse en geniet ik hier van de rust en de ruimte die de natuur hier biedt. In de periode voor onze verhuizing vanuit de Randstad, leefde ik met mijn gezin in 'de rat race'. Dat leven kwam abrupt tot stilstand toen ons geleerd werd dat je gezondheid echt het allerbelangrijkste is en dat ontspanning en rust nemen daarvoor noodzakelijk zijn.
Vanuit onze nieuwe leefomgeving, omringd door zoveel natuur, startte hier mijn ontdekkingsreis naar wat gezondheid nou echt voor mij is. Vanuit een situatie waarin mijn gezondheid serieus op het spel stond besefte ik wat echt belangrijk was. Zo begon mijn reis met de opleiding tot yogadocent, volgde er een opleidnig tot Qigong docent voor vrouwen, verdiepte ik mij verder in het parasympatische zenuwstelsel en raakte geboeid door energie, trauma release en soundhealing.
Na vele opleidinngen en cursussen kwam ik tot de ontdekking dat de definitie van gezondheid voor mij het moeiteloos en overvloedig laten stromen van de energie in je lichaam is. Dit klinkt misschien zweverig voor sommigen en dat mag natuurlijk. Maar wanneer je door het verhogen van het bewustzijn in je lichaam eventuele spanning en blokkades zelf kan voelen en leert hoe je die blokkade kan opheffen waardoor de energie weer gaat stromen, dan wordt het opeens eigenlijk heel simpel en logisch!
 

Sommige gevoelige mensen hebben van nature al dit hogere bewustzijn in het lichaan, bijvoorbeeld doordat ze hoogsensitief/HSP zijn. Anderen kunnen dit eenvoudig leren door regelmatig simpele oefeningen te doen en de rust en stilte in zichzelf op te zoeken. Het bewustzijn in je lichaam wordt hiermee verhoogd, waardoor je vanuit vertrouwen en kracht kan leren luisteren naar eventuele blokkades in je lichaam. Dit alles ontdekte ik in eerste instantie bij mijzelf. Vanuit liefde deel ik mijn kennis en ervaring daarover met anderen, tijdens wekelijkse yogalessen en in 1-op-1 begeleiding. Zodat meer mensen mogen leven vanuit je hart, vol kracht, vertrouwen & gezondheid.  

 

Opleidingen & cursussen

 

De afgelopen jaren heb ik o.a. de volgende opleidingen en cursussen met succes afgerond:

Integrale Yoga bij Yogaschool De Toermalijn

Radiant Lotus Women Qigong Certification Program van Daisy Lee

Basiscursus Klankschalen en cursus Klankschalensessies van Happynings Soundhealing

Trauma Release & Breathwork opleiding bij Innerjourney